Yin yang yoga avec Mel Azaya
Shanti Festival présente une session de Yin yang yoga avec Mel Azaya.
Donné sur la plage du Parc des Horizons, au cœur des éléments, ce cours invite les participant·e·s à se connecter à leur plus haut taux vibratoire, à ressentir l’unité et à libérer toutes les tensions du corps et de l’esprit, sans retenue.
★ Contribution volontaire sur place
★ 15$ suggéré, argent comptant seulement
★ Places limitées
Le cours sera divisé en trois parties
Connexion, méditation, respisation consciente et éveil des sens
Le temps de te recentrer, d’apaiser ton esprit et de te connecter profondément à tes sensations intérieures.
Yang puissant
Respiration intense et postures dynamiques pour réveiller ton corps, augmenter ton rythme cardiaque et détoxifier.
Yin profond
Postures restauratrices et relaxantes pour régénérer ton corps et apaiser ton esprit.
Préparez-vous à une expérience revitalisante, accompagnée d’une playlist inspirante qui fera vibrer chaque cellule de votre être et vous soutiendra dans ce voyage de bien-être. Les écouteurs ‘’Silent Disco’’ seront fournis!
